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07高效使用你的精力.mp3
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06控制情绪，缓解焦虑.mp3
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05怎样击退这些消磨意志的疾病.mp3
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04睡得好，能提升你的决策水平.mp3
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03吃对了，就不会累.mp3
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01精力管理的金字塔模型.mp3
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00【试听】你为什么需要管理精力.mp3
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